diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\202\270\346\264\213\350\221\261\350\212\261/\347\202\270\346\264\213\350\221\261\350\212\261.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\202\270\346\264\213\350\221\261\350\212\261/\347\202\270\346\264\213\350\221\261\350\212\261.md" new file mode 100644 index 0000000000..f218a7c015 --- /dev/null +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\202\270\346\264\213\350\221\261\350\212\261/\347\202\270\346\264\213\350\221\261\350\212\261.md" @@ -0,0 +1,88 @@ +# 炸洋葱花的做法 + +炸洋葱花是一道美式餐厅的经典炸物,整颗洋葱下刀不切断,裹粉油炸后花瓣自然张开,像一朵炸开的金色大花。外层酥脆,内里是洋葱本身的甜味,配上蘸酱很适合当聚餐小食。难点在选料、刀工和油温:洋葱要大且甜,切断了花瓣散开,裹粉不充分炸不出酥壳,油温过高则外层焦黑。从准备到出锅大约需要 40 分钟。 + +预估烹饪难度:★★★★★ + +预估卡路里:850 大卡 + +## 必备原料和工具 + +- 黄洋葱(即甜洋葱,选直径 9cm 以上的大颗,瓣厚、甜度高,是这道菜的关键) +- 鸡蛋 +- 低筋面粉 +- 玉米淀粉 +- 辣椒粉(可选项,不吃辣可省略) +- 黑胡椒粉 +- 食盐 +- 食用油(用于油炸,需能没过整颗洋葱) +- 深锅(选直径 16cm 以下的深锅或汤锅,锅壁要高于洋葱,不能用浅口平底锅) +- 厨房温度计 +- 漏勺 + +## 计算 + +每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 人食用,按每份计算如下。 + +每份: + +- 黄洋葱 1 颗(直径 9cm 以上,约 350g) +- 鸡蛋 1 个(约 50g) +- 低筋面粉 120g(其中 40g 用于第一次拍粉) +- 玉米淀粉 40g +- 冰水 100ml +- 辣椒粉 2g +- 黑胡椒粉 1g +- 食盐 3g +- 食用油 1200ml(油炸用,实际消耗约 80ml) + +## 操作 + +### 切花 + +1. 黄洋葱剥去外层干皮,切掉顶部 5mm,保留底部根盘不切 +2. 从顶部下刀,沿直径方向垂直切到距根盘 1cm 处停止,即不切断根盘 +3. 按同样方式每间隔约 45 度切一刀,共切 16 刀,把整颗洋葱分成 16 瓣 +4. 把洋葱翻面,根盘朝上,同样方式在每两瓣之间补切 1 刀,共补 8 刀 + +### 泡水 + +1. 把切好的洋葱根盘朝上放入冰水,浸泡 20 分钟 +2. 泡好后取出,根盘朝上静置 5 分钟沥干水分 + +### 裹粉 + +1. 取 40g 低筋面粉,均匀撒在洋葱的花瓣之间,边撒边把花瓣拨开,让每一层花瓣内侧都挂上干粉 +2. 将剩余 80g 低筋面粉、40g 玉米淀粉、2g 辣椒粉、1g 黑胡椒粉、3g 食盐混合均匀,备用 +3. 将 1 个鸡蛋与 100ml 冰水混合,搅打 30 秒至完全均匀,备用 +4. 把洋葱根盘朝上浸入蛋液,翻转 3 次,使每片花瓣正反面都沾上蛋液 +5. 把洋葱根盘朝上放入混合粉中,用手抓粉从中心向四周撒进花瓣缝隙,翻转 3 次 +6. 提起洋葱抖掉多余的粉,检查花瓣根部有无露白,露白处补撒混合粉 +7. 静置 2 分钟让挂粉回潮,此时外壳应呈现均匀的白色粉层 + +### 油炸 + +1. 深锅倒入 1200ml 食用油,中火加热至 170℃ +2. 把洋葱根盘朝下放入油中,此时油面会剧烈起泡 +3. 保持 165℃ - 175℃ 油炸 3 分钟,期间用漏勺舀热油反复浇淋洋葱顶部 +4. 把洋葱翻面,根盘朝上继续油炸 2 分钟 +5. 待花瓣呈金黄色、外壳变硬时捞出,判断标准是洋葱能浮在油面且花瓣完全张开 +6. 放在漏勺上沥油 2 分钟 + +### 装盘 + +1. 把洋葱根盘朝下放在盘子上,花瓣自然摊开 +2. 中心放 30ml 蘸酱(番茄酱、蛋黄酱或蜂蜜芥末酱均可) + +## 附加内容 + +- 洋葱必须是黄洋葱(甜洋葱)且个头大,紫洋葱辛辣、白洋葱偏水,小颗洋葱瓣太薄容易断 +- 切洋葱时可以用两根筷子垫在洋葱两侧,刀碰到筷子就停,能避免切断根盘 +- 泡冰水能让花瓣变脆并自然张开,这一步不能省 +- 裹粉不充分是失败的首要原因,花瓣内侧没挂上粉的位置炸完会发软塌陷 +- 用深锅而不是平底锅,是为了让油能没过整颗洋葱,否则顶部花瓣炸不到 +- 油温高于 180℃ 时外层会先焦而内部还没有熟,全程控制在 180℃ 以下 +- 没有厨房温度计可以把筷子插入油中,筷子周围密集冒小泡时约为 170℃ +- 蘸酱可参考 [蒜香酱油](../condiment/蒜香酱油.md) + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。