MacBook 合盖不休眠菜单栏工具 · Keep your MacBook awake with the lid closed
轻量、开源、单文件的 macOS 菜单栏应用,一键切换「合盖后是否休眠」。 A lightweight open-source macOS menu bar app that toggles lid-closed sleep with one click.
- 🌙 状态栏图标显示当前状态:实心月亮 = 合盖不休眠(已开启);线框月亮 = 合盖休眠(默认)
- Menu bar icon reflects current state: filled moon = lid-sleep disabled; outline moon = default
- 🖱️ 左键打开菜单查看/操作;右键直接切换
- Left-click opens the menu; right-click toggles immediately
- ⏱️ 定时恢复休眠:30 分钟 / 1 小时 / 2 小时 / 4 小时 / 自定义(
90、45m、1h30m)/ 不限时;到点恢复休眠并可强制立即睡眠- Auto-restore sleep after 30m / 1h / 2h / 4h / custom / no limit
- 🛡️ 漂移自愈:每 ~2 秒核对一次系统值(IOKit 进程内读取,不 fork),被别的程序改回去会自动重新施加,并在菜单里显示被改了几次
- Self-healing: re-asserts the setting if another app rewrites it
- 🔋 电池状态人性化显示(点击可在自然语言 / 原始输出间切换)
- Human-readable battery info (click to toggle raw output)
- 🚀 可选开机启动
- Optional "Launch at Login"
- 📝 本地化:中文 / English(自动跟随系统语言)
- Localized: 中文 / English (auto-detects system language)
- 🔒 最小权限:只在首次使用时请求一次管理员密码(安装 sudoers 白名单,仅放行
pmset一条命令)
- 从 Releases 下载最新的
MacAwake-<版本>.dmg - 打开 dmg,把
MacAwake.app拖进Applications文件夹 - 因为 App 是 ad-hoc 签名(未公证),首次运行需要一条命令解除拦截:
xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/MacAwake.app && open /Applications/MacAwake.app为什么需要这一步?App 未使用付费的 Apple Developer ID 签名,macOS Gatekeeper 会拦截未公证的应用。这条命令只移除下载标记,不需要管理员密码,且只影响本 App。
git clone https://github.com/RayMorTwinkle/MacAwake.git
cd MacAwake
./scripts/build.sh
open build/MacAwake.app需要 macOS 13+ 和 Swift 工具链(xcode-select --install 即可)。
点击菜单栏月亮图标 → 点「开启合盖不休眠」→ 系统会弹一次管理员密码框。
这是唯一一次需要输入密码的地方。App 会在 /etc/sudoers.d/macawake 安装一条白名单规则,只允许当前用户免密执行 pmset 这一条命令(其余命令仍需密码)。之后所有开关操作都免密、无弹窗。
安全说明:合盖不休眠是系统级电源设置(
pmset disablesleep),必须 root 权限。 我们采用最小权限方案:sudoers 白名单精确匹配pmset命令,不安装常驻守护进程,无后台服务。 这是 macOS 同类工具(Amphetamine、Sleepless 等)的通行做法。
卸载授权(恢复"合盖自动休眠",也删除 sudoers 权限):
# 先退出 MacAwake,否则运行中的 App 会把 disablesleep 自愈回 1
# 恢复休眠
sudo pmset -a disablesleep 0
# 移除 sudoers 白名单(可选,卸载 App 时建议执行)
sudo rm -f /etc/sudoers.d/macawake| 操作 | 效果 |
|---|---|
| 右键点击菜单栏图标 | 直接切换 合盖不休眠 ⇄ 合盖休眠 |
| 左键点击菜单栏图标 | 打开菜单,显示状态 + 开关 + 定时 + 电源信息 |
| 菜单 → 定时恢复休眠 | 选 30 分钟 / 1 小时 / 2 小时 / 4 小时 / 自定义… / 不限时 |
| 菜单 → 定时恢复休眠 → 延长 30 分钟 | 定时会话未到点时顺延(仅定时会话可见) |
| 菜单 → 定时恢复休眠 → 到点后强制睡眠 | 到点是「立刻睡」还是「回到系统正常休眠规则」,默认立刻睡 |
| 菜单 → 电源行 | 点击在「电量 28% 放电中 剩余约1小时」和原始输出间切换 |
| 菜单 → 开机启动 | 开关开机自启 |
日志(用于排查问题):~/Library/Logs/MacAwake/MacAwake.log
- 重启后沿用系统当前值:
pmset本来就是跨重启持久的,所以重启后如果系统值仍是 1,App 会继续维护这个会话,并弹一条通知告知。带到期时间的定时若在 App 未运行期间已过期,启动时会直接恢复休眠(不会变成"永远不休眠")。 - 退出 App:定时会话会被释放(定时承诺无法兑现,属于失效安全);不限时会话保持 —— 这样退出 App 不会莫名其妙改掉你的设置。
- App 运行期间,外部把
disablesleep改成 0 会被自动改回 1。要真正关掉,请用菜单里的「关闭合盖不休眠」,或先退出 App 再执行sudo pmset -a disablesleep 0。
- 合盖不休眠会持续耗电和发热。请把电脑放在通风、坚硬的表面;不要把电脑合盖后塞进包里运行。
- 该设置在重启后依然生效(
pmset是持久配置)。用完记得关闭,或执行恢复命令。 - 本 App 仅限 自用 / 局域网分发。若要做正式商业分发,需 Apple Developer ID 签名 + 公证。
SleepDisabled 是全系统共用的一项电源配置,任何用 pmset 写电源配置的程序都会连带重写它。
本机实测(macOS 15.3.1 / M1 Max):AlDente Pro 每 10 分钟用 pmset 重写一次 Energy Saver 配置,把 SleepDisabled 清回 0。用户看到的现象就是「开启合盖不休眠后,只有第一次合盖有效,第二次又恢复原状」。
新版 MacAwake 会在 ~2 秒内自动改回 1,并在菜单里显示「
想确认是谁干的:
# 看最近 10 分钟有哪些进程在跑 pmset(每 10 分钟一次的定时任务最容易认出来)
log show --last 10m --predicate 'process == "pmset"' --style compact | grep activating
# 看电源配置被重写的时刻
log show --last 10m --predicate 'eventMessage CONTAINS "Energy Saver Prefs"' --style compact缓解办法(二选一):在冲突工具里关掉相关的自动化(例如 AlDente 的 Energy Mode 自动切换 / 「完全禁用睡眠」),或者接受自愈 —— 两者的写入周期不同,MacAwake 的 2 秒轮询会稳定赢,不会来回抖动。
MacAwake/
├── Sources/MacAwakeCore/ # 纯逻辑(无 IO,可单测)
│ ├── PowerParsing.swift # pmset 输出解析
│ ├── Session.swift # 会话模型 + 收敛决策引擎 + 重启检测
│ └── Duration.swift # 时长解析(90 / 45m / 1h30m)与拆解
├── Sources/MacAwake/ # 带 IO 的 App 层
│ ├── main.swift # 入口
│ ├── AppDelegate.swift # 菜单栏 UI
│ ├── SessionController.swift # 意图持久化 + 漂移自愈 + 定时器 + 退出失效安全
│ ├── PowerStateReader.swift # IOKit 进程内读 SleepDisabled(不 fork)
│ ├── PowerManager.swift # pmset 写入 / 回读校验 / sleepnow
│ ├── Notifier.swift # 系统通知
│ ├── SudoersManager.swift # sudoers 白名单管理
│ ├── SMAppServiceUtil.swift # 开机启动
│ ├── Icon.swift # 菜单栏图标
│ └── Logger.swift # 日志
├── Tests/MacAwakeTests/ # 自建断言 harness(CLT 环境无 XCTest)
├── Resources/ # 图标源文件
├── scripts/
│ ├── build.sh # 构建 .app(SwiftPM + 组装 + ad-hoc 签名)
│ ├── run-tests.sh # 单元测试
│ ├── make-optimized-icon.sh # SVG → 优化 icns(pngquant 压缩)
│ └── make-dmg.sh # 打包 .dmg
└── Package.swift
构建:
./scripts/run-tests.sh # 单元测试
./scripts/build.sh 1.2.0 # 构建 .app
./scripts/make-dmg.sh 1.2.0 # 打包 .dmgQ:开启后第一次合盖有效,第二次合盖又睡了?
A:v1.1.3 及更早版本存在这个 Bug —— 别的程序用 pmset 重写电源配置时把 SleepDisabled 清回了 0(本机实测是 AlDente Pro,每 10 分钟一次),而旧版把「系统当前值」当成了「用户意图」,被改掉后自己也不知道。v1.2.0 起由 App 持有意图并持续收敛,会自动改回来。详见下面的「已知冲突」。
Q:菜单显示「已开启」,但 pmset -g 读出来是 0?
A:正常情况下 App 会在 ~2 秒内改回 1。若长期不是 1,配合菜单里的「
Q:我想手动关掉,为什么 sudo pmset -a disablesleep 0 会被改回去?
A:App 运行期间这就是设计行为(否则别的程序清掉它也没人管)。请用菜单里的「关闭合盖不休眠」,或先退出 App 再执行命令。
- 🐛 修复「开启后只有第一次合盖有效,第二次又睡了」:根因是其他电源工具周期性用
pmset重写 Energy Saver 配置,连带把SleepDisabled清回 0。新版把「用户意图」与「系统当前值」分离,每 ~2 秒核对一次,发现漂移立刻重新施加(IOKit 进程内读取,不 fork;写路径仍是pmset+ sudoers 白名单) - ✨ 新增定时恢复休眠:30 分钟 / 1 小时 / 2 小时 / 4 小时 / 自定义(
90、45m、1h30m,1 分钟–24 小时)/ 不限时,支持「延长 30 分钟」,到点恢复休眠并强制立即睡眠(可在子菜单里关掉) - ✨ 重启后沿用系统当前值并弹一条通知;退出 App 时定时会话按失效安全释放
- 📋 菜单显示「
⚠️ 已被外部修改 N 次,已自动恢复」,让漂移可见 - ✅ 61 项单元测试通过;真机验证:注入外部改写后 ~2 秒自愈
- 插电未充电时显示「外接电源」,与非插电场景的误报兜底
- 不再覆盖用户原有的
sleep设置,等 16 项审查修复
- 首个版本:一键切换合盖休眠 + 电池信息 + 开机启动 + 中英双语